Hoe krijg je de benodigde voedingsstoffen binnnen als je vegan bent?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om veganistisch te eten, of het nu is vanwege ethische overwegingen, milieu-impact of…
Hoe word je vegan? Een gids voor een diervriendelijke en milieubewuste levensstijl
Steeds meer mensen kiezen ervoor om veganistisch te worden, of het nu is vanwege dierenrechten, gezondheidsredenen of milieubewustzijn.…
Tussendoortjes voor (vegan) peuters
Gezonde tussendoortjes voor (vegan) peuters is helemaal niet moeilijk! Hierbij een lijst met inspiratie voor lekker en gezonde snacks voor je kleine.
Alles over tahini!
Wat is tahini? Waar gebruik je het voor? Welke soorten zijn er? Je leest alles over tahini in deze post. Zo kun je gelijk aan de slag met dit ingrediënt!
10 voedingsmiddelen die ik elke dag eet (vegan en zwanger)
Vegan en zwanger zijn kan hele goed samen! Hier deel ik de 10 voedingsmiddelen die ik elke dag eet voor een zonde en voorspoedige vegan zwangerschap!
10 Vegan recepten met bonen
Als je op zoek bent naar veschillende, heerlijke, gevarieerde recepten met bonen, dan zijn deze 10 vegan recepten met bonen wat voor jou!
Nog even over dat UMCG B12 onderzoek. Het klopt echt niet.
Klopt het dat veel B12 er voor zou kunnen zorgen dat je eerder sterft? Nee! Ik vertel je graag over mijn onderzoek naar het B12 onderzoek van het UMCG.
7 Tips om goedkoop en gezond plantaardig te eten
7 tips voor goedkoop en vooral gezond plantaardig eten. Met deze tips kom je een heel eind met goedkoop én gezond eten! Een uitdagenge combinatie!
Heb ik echt nooit meer iets van dieren gegeten?
Heb ik echt nooit meer iets van dieren gegeten? Ik vertel je er alles over in deze post waar vooral duidelijk naar voren komt dat niemand perfect is.
Waarom ik soms ook een stuk kaas wil eten (en niet omdat ik het zo lekker vind).
Waarom het niet altijd makkelijk is om vegan te zijn en het soms ook fijn zou kunnen zijn om een stuk kaas te eten. Ondanks dat ik het niet wil.