Hoe noten en zaden een plantaardig eetpatroon compleet maken zonder supplementen
Wie meer plantaardig eet, komt vroeg of laat dezelfde vraag tegen: waar haal ik genoeg eiwitten, gezonde vetten…
Vier plantaardige recepten voor een vegan ontbijt vol energie
De wekker gaat en de verleiding om nog een keer om te draaien is groot, maar het vooruitzicht…
Hoe stel je als vegan een volwaardig sportdieet samen?
Steeds meer mensen sporten en eten volledig plantaardig. Dat is een fijne combinatie, maar roept ook vragen op.…
Vegetarisch koken voor het avondeten: makkelijk, leuk en duurzaam
Waarom juist het avondeten ideaal is voor vega experimenten Na een lange dag heb je niet altijd zin…
Hoe krijg je de benodigde voedingsstoffen binnnen als je vegan bent?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om veganistisch te eten, of het nu is vanwege ethische overwegingen, milieu-impact of…
Hoe word je vegan? Een gids voor een diervriendelijke en milieubewuste levensstijl
Steeds meer mensen kiezen ervoor om veganistisch te worden, of het nu is vanwege dierenrechten, gezondheidsredenen of milieubewustzijn.…
Tussendoortjes voor (vegan) peuters
Gezonde tussendoortjes voor (vegan) peuters is helemaal niet moeilijk! Hierbij een lijst met inspiratie voor lekker en gezonde snacks voor je kleine.
Alles over tahini!
Wat is tahini? Waar gebruik je het voor? Welke soorten zijn er? Je leest alles over tahini in deze post. Zo kun je gelijk aan de slag met dit ingrediënt!
10 voedingsmiddelen die ik elke dag eet (vegan en zwanger)
Vegan en zwanger zijn kan hele goed samen! Hier deel ik de 10 voedingsmiddelen die ik elke dag eet voor een zonde en voorspoedige vegan zwangerschap!
10 Vegan recepten met bonen
Als je op zoek bent naar veschillende, heerlijke, gevarieerde recepten met bonen, dan zijn deze 10 vegan recepten met bonen wat voor jou!